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痛苦的体育锻炼作文

痛苦的体育锻炼作文

  在我们平凡的日常里,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的痛苦的体育锻炼作文,希望对大家有所帮助。

  清晨的风轻拂着路旁的柳树,发出的`哗哗声与小鸟鸣叫的声音相织。柳条绿绿的,随着风肆意摆动,好不惬意。我骑着车子,迎着朝阳向炎帝公园骑去。

  今天是暑假的第九天,也是我体育锻炼的第九天。说起体育,我这个从38分“爬”到46分的人可谓是对它“恨之入骨”。但有什么办法呢,中考还有体育那50分,逃避是不可能的。于是,从放假的第一天起我就到炎帝公园进行体育锻炼,并有一个体育老师进行指导。

  到达训练的地方,我将车子锁在路边,做起了热身运动。待所有人到齐后,老师宣布今天要练习耐力———坚持3分半跳绳。我和同伴不禁发出了哀嚎,恳求老师和蔼一些,连续3分半不休息多么恐怖啊!“这分明是噩梦!”我内心喊道。可奈何老师自动屏蔽了我们的恳求。无奈,我们只好站到自己的位子,神情紧张地做好跳绳姿势静等噩梦的到来。“预备,开始!”一声令下,我们五人迅速甩起了绳子。飞快运转的绳子犹如一条条飞舞的龙。“啪啪啪”绳子落地,尘地飞扬;“呼呼呼”调整呼吸,保持体力。可是渐渐的,我就感觉力不从心———手臂甩的没有力气,脚像是绑着沙袋提不起来。我的速度渐渐慢了下来。我强提着身子向上跳,摆动着酸痛的手臂继续跳绳,脸上冒出了豆大的汗珠。“还有1分钟!”老师的提示给了我许多动力——因为快要结束了,坚持就是胜利。我给身体发出最后信号,不管手臂的酸痛还是呼吸地不流畅,我又重新找回频率,迅速的甩起绳子。“好累,快结束吧,真的好累!”我的内心痛苦的哀嚎着。虽说是早晨,可这7月份的早上也是烈日炎炎。“停!”老师的声音把我从痛苦的泥潭中拉了出来,顿时我像泄了气的皮球,捂着肚子,弯曲着腰、大喘着粗气,双脚像是被铁链拴住,寸步难行。心好像有团火这在烧灼,这感觉真的好难受。

  “起来了,来测测一分钟跳绳!”还没休息一会儿,老师就又给我们布置任务。我一脸不情愿的从地上起来,拿起绳子又站回到了刚才那个噩梦般的地方。“预备,开始!”我又迅速进入状态,双手迅速摆绳,双脚脚快速地跳起、落下、又跳起、又落下……一分钟过后,我跳了163个,属于满分。

  双腿酸痛的我喝着水休息着,心还是扑腾扑腾高频率跳着,时不时拂过的风让我感受到凉意。我望着远处的白云,回想着刚才跳绳的感觉,又想到自己曾经通过不懈的努力考过全校12名,便觉得这一切都很有意义,即使过程很苦。

  体育锻炼还在继续,痛苦和累也不会消散,生活也是如此。

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